Pour soulager le mental :

  • difficultés à communiquer,
  • émotions encombrantes,
  • ne pas se sentir à sa place,
  • angoisses,
  • phobies,
  • crises de panique,
  • état dépressif,
  • burn out
  • besoin de soutien (deuil, séparation…),
  • optimiser vos capacités (concentration, mémoire, confiance en Soi, …),

 

Pour apaiser le corps :

  • migraines,
  • constipation,
  • douleurs dorsales,
  • tensions musculaires,
  • mauvaise circulation,
  • problèmes de peau (eczéma, psoriasis, …),
  • fatigue,
  • insomnie,
  • besoin de soutien (ménopause, fibromyalgie, soulager effets secondaires de traitements lourds…),
  • dys (dysorthographie, dyslexie, …)

Venir à l’Atelier Bien Être c’est s’accorder un temps de repos et prendre soin de Soi, à travers les différentes approches qui vous sont proposées.